Bonjour, je suis Mélanie
Professeur de yoga et conseillère en naturopathie,
en Sud Mayenne et en ligne.
J'accompagne les femmes qui tiennent tout à bout de bras à enfin lâcher prise, et retrouver sommeil réparateur et énergie durable, naturellement.
La mission qui m'anime
Le chaos intérieur nous fait perdre l'essentiel : le discernement. Quand on confond désirs et besoins, quand on s'épuise à courir après la validation ou la norme, on perd le fil de ce qui est vraiment soi. Mon rôle est de vous accompagner vers cette clarté retrouvée, celle qui transforme votre relation à votre corps, à votre énergie et votre présence au monde.
Les valeurs auxquelles je tiens dans mes accompagnements
Plaisir
Rien n’est interdit. C'est le plaisir, non la frustration, qui crée l'envie d'avancer.
Ouverture d’esprit
Mon intention est d'accueillir chaque personne là où elle en est. Sans projeter ni juger.
Créativité
Pas de formule unique.
Nous construisons ensemble un chemin qui vous ressemble.
Quelques mots sur mon parcours
Pendant dix-huit ans, j'ai accompagné les gens dans l'aménagement de leur lieu de vie en tant que décoratrice d'intérieur. Puis j'ai ressenti le besoin de travailler sur le bien-être du corps et de l'esprit.
Formée au yoga pendant quatre ans à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga), puis certifiée conseillère en naturopathie chez ADNR Formations, je suis à vos côtés.
Avec douceur et à votre rythme, parce que prendre soin de soi, ça s'apprend !
